在某个时刻，英超的那些球队，于节日时段里，处于忙着应付各类赛事疲于奔命的状态之下，然而，其他欧洲主流联赛内的球员们，却正处在享受着漫长且悠闲的冬歇假期的时候，这样明显的差异，不但对球队在赛事当中的表现产生了影响，而且还引发了针对球员健康方面的广泛担忧之情。

英超的圣诞赛程

圣诞期间，英格兰足球向来维持着高强度比赛节奏，2023年12月26日起以至2024年1月5日这段时间，英超的20支球队总共开展了40场联赛，曼城于8天里接连对阵埃弗顿、谢菲联以及纽卡斯尔，平均每3天就得完成一场高强度对抗，此种密集赛程致使本赛季英超球队伤病数量与同比相比增加了18%，肌肉拉伤病例尤其显著 。

德甲冬歇制度

具有五大联赛里最长冬歇期的是德国足球甲级联赛，2023至2024赛季的冬歇期起始于12月21日，一直延续到2024年1月20日，总共是30天的时长，拜仁慕尼黑俱乐部借着这段时间去安排球员开展个人训练计划，还给予外籍球员1- 12天的回国探亲时间，德甲联盟所做出的统计表明，冬歇过后联赛的进球数平均提升了7%，球员的运动数据改善相当显著 。

其他联赛安排

从2023年12月21日起持续到2024年1月14日的法甲冬歇期，其跨度是24天，巴黎圣日耳曼在这期间安排了两场热身赛，热身赛地点选在了卡塔尔训练基地。时长为18天的西甲冬歇期，皇马球员获得了连续10天的完整假期。意甲冬歇时长是16天，国际米兰为球员制定了详细的恢复性训练方案。这些联赛都秉持在圣诞期间全面停赛的原则 。

冬歇期的价值

冬歇期能够有效地减少球员受伤的风险，来自德国运动医学研究中心的数据表明，充裕的休息致使球员在下半赛季伤病发生的概率降低了23%，英超当中没有冬歇期的球队在2月份常常显现出状态下滑的情况，在过去五个赛季里，圣诞赛程最为密集的球队在次年1月获胜的几率平均下降了1；并且球员的心理状态也会因为连续作战而受到影响。

冬歇期活动安排

冬歇期间，球队会安排多样化活动，多特蒙德把训练营设在西班牙马贝拉，每天安排两小时技战术演练，莱比锡红牛侧重体能恢复，使用低温疗法还有水力按摩设备，门兴格拉德巴赫组织了社区关怀活动，球员们探望当地儿童医院，这些安排既能保持状态又能促进团队凝聚力。

英超改革困境

就从2018年开始，英格兰足球总会提出引入冬歇期的提议，然而遭到转播商强烈反对，天空体育以及BT体育为圣诞赛事支付了高额转播费，任何赛程调整都有可能影响商业收益，英超联盟正在研究折中方案，有可能把1月足总杯第三轮调整成独立比赛周，不过具体实施至少要等到2026年之后。

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