NBA赛程安排，表面来看感觉挺简单不容易出错，然而实际上内里藏着巧妙的谋划，怎样在那长达半年之久的赛季期间，让30支球队具备相对公平的休息时长，这已然变为联盟每年都得去直面的复杂难题。

赛程密集度平衡

2023赛季当中，每支球队在需在165天内完成82场比赛，平均每两天就要出战一次，球队背靠背比赛次数控制期间的赛事数据显示，其数量为12-14场之间，较五年前减少约30%，因此联盟通过超级计算机从而进行数万种赛程组合后的模拟，确保各队比赛间隔差异控制在合理范围 ， 。

因地理位置存有差异，东西部球队面临不同挑战，西海岸球队常常要应对三小时时差的客场之旅，中部球队却享有相对更稳定的生物钟，联盟近些年引入“旅途疲劳指数”，把飞行距离归入赛程考量范围，让球队在连续客场比赛以後能够获取额外休息日。

比赛场次分布优化

单日比赛场次太多会致使直播资源散开，对赛事收视收益造成影响，2024年1月15日出现过单日14场比赛这种极端情形，使得联盟当日收视率降低18%，如今联盟把单日比赛数量上限规定为12场，且保证全美直播场次不超过3场。

周末比赛密度，一般而言是高于工作日的，然而周五晚间比赛的数量，却会受到严格的控制。据统计，当周五晚间在同一时段进行的比赛超过10场时，平均上座率就会下降5%。鉴于此，联盟把周五比赛的场次控制在8场以内，并且为热门球队安排错峰开赛。

同区对手交锋安排

同赛区的16场对决，常常被安排在关键时间节点，太平洋赛区湖人队与快船队的德比战，一般会被安排在周末黄金时段，这些比赛不但影响分区排名，还肩负着提升赛季中期收视率的使命。

“节假日优先”原则在赛区内战中是被遵循的，感恩节前后，圣诞节当天的赛程，一定会安排有历史恩怨的同区对手进行交锋，凯尔特人与76人的传统对决，已经连续五年出现在圣诞大战名单里，这照顾了球迷情感，同时也考虑了票房。

跨联盟对战时序

并非随机生成每年两次交锋赛程的是东西部球队，联盟会依据上赛季战绩，把潜在总决赛预演安排在重点时段，就像2023年总冠军掘金队与东部强队热火的对决，它被放置在2024年全明星周末前后具有黄金直播性质的窗口 。

因长途飞行会对球员状态产生影响，所以联盟会把一支球队的连续客场安排在相邻地理区域，当一支东部球队前往加州时，会接连挑战勇士、国王以及湖人，这样的“区域集中式”赛程能够降低球队往返奔波所耗费的时间成本。

背靠背比赛控制

背靠背比赛，在2014年时期，平均次数为19.8次，到了2023年，削减至13.2次，降幅达到了33%。联盟在制定赛程之际，会保证任何一支球队，不会在背靠背的第二场，面对休息三天的对手，这种“以逸待劳”的情形，在现行赛制里，已被基本消除。

格外需要留意，在季后赛席位争夺关键时期的三、四月份，联盟会尽力削减强队的背靠背安排。上赛季中，处于季后赛边缘的球队，在上个月当中，平均仅有一点二次背靠背。然而，提前锁定席位的球队，背靠背次数却达到二点三次。这样的差异化管理举措，保障了公平竞争。

全美直播合理分配

ESPN以及TNT等转播者所获取的41场全美直播数额，是会按照球队实力进行动态调整的，其一上赛季没进入季后赛的队伍有可能仅仅拿到3至5场全美直播，然而豪门球队则有可能超过25场，这些重点赛事会在整个赛季的不同时期被均匀分布 。

联盟会防止同一支球队于连续三天现身全美直播的场次，数据表明，连续全美直播的那些球队在第二场比赛里表现下滑显著，投篮命中率平均降低2.1%，所以当下球队唯有在全美直播之后最少获取一天休息，这时才有可能再度被安排在黄金时段登场，。

本赛季赛程里，对于您所支持的球队而言，哪个时间段的具体安排，会对球队最终所取得的战绩产生最为重大的影响呢？欢迎您分享自身的观察情况，要是您觉得所做的分析具备一定见地，那么请给予点赞方面的支持，并且将其转发给数量更多的球迷朋友们。