篮球传球怎么练动作方法、要点全解析你知道吗
62 2025-07-31
让我们跟随球迷屋的编辑,一同回顾NBA赛场上那些杰出的扣篮高手。
荣誉提名
客观而言,试图概括出历史前十名(不分先后顺序)的杰出人物几乎是一项难以实现的目标。然而,从主观角度出发,若我们剔除其中几位杰出人物,那么完成这一任务将变得相对容易。
威尔特-张伯伦堪称内线巨无霸,NBA为了纪念他,特意将三秒区进行了扩展,并增设了进攻干扰球的规则。大卫-汤普森在空中盘旋的时间颇多,因此赢得了“天行者”的美誉。大卫-罗宾逊提升了联盟对于身高7尺球员的运动能力期待。凯文-加内特则重新为前场球员设定了新的标杆。拉里-南斯在扣篮这方面也占有自己的一席之地。
科比-布莱恩特堪称我们目睹过的与迈克尔-乔丹最为相似之人。特雷西-麦克格雷迪将如黄油般顺滑的球风与极具冲击力的扣篮完美融合。杰森-理查德森在场上的跳跃如同踩着月球靴子般轻盈。在伤病让拜伦-戴维斯无法达到巅峰状态之前,他的篮筐攻击表演无人能忘(若不信,可询问安德烈-基里连科)。杰拉德-格林则让各种高光的扣篮成为了他的名片。
篮球运动员们不断挑战人体极限,因此,那些在球场上犹如神祇般翱翔的超人们名单,似乎永远没有尽头。若是在五年之后重新梳理这份前十的榜单,届时,安东尼-戴维斯、扬尼斯-阿德托昆博、扎克-拉文或阿龙-戈登中的某位或几位,无疑将占据他们应得的一席之地。
所以就目前来看,这就是NBA历史前十的扣将。
文斯-卡特
卡特被誉为“半人半神”,他庆祝扣篮的方式多种多样,数量至少达百万种,然而,其中最为人们津津乐道的扣篮可能就是这一记:正是这一扣,让弗雷德里克-维斯这个名字深深印在了众人心中。
在2000年奥运会的赛场上,卡特巧妙地跃过身高达到7尺2的法国中锋维斯,成功完成了一记扣篮。这一壮举不仅让观战的维斯本人惊叹不已,甚至让他情不自禁地拍案叫好。
卡特理应书写传奇,维斯在2015年向ESPN记者及Rob透露,“然而,我却是如此不幸,恰巧出现在那段视频里。我终于是领悟到了,人类同样能够翱翔天际。”
即便你无意探讨卡特在奥运会上那令人难忘的扣篮,也无妨,因他在NBA的扣篮同样充满了传奇色彩。他具备惊人的运动才能、丰富的创意、优雅的体态,更兼之他无所畏惧的勇气,且深知如何在镁光灯下展现自我。无论你了解何种扣篮技巧,这都只是他众多招式中的一招,而且一旦他踏上球场,他总能毫不犹豫地从这些招式中挑选出一种,并在比赛中完美呈现。
达雷尔-道金斯
已故的道金斯虽然已经离世,但他那卓越的扣篮技艺远非一般,它不仅能够轻易摧毁篮筐,甚至还能将篮板击得粉碎。
道金斯成为了NBA史上首位高中毕业后直接踏入职业联赛的球员,他在篮球这项运动中,出色地扮演了娱乐观众的角色。他的声望不仅超越了其身高6尺11寸、体重251磅的体格,而且还拥有七个各具特色的昵称:D,Dawk,Dr. Dunk,Sir Slam,the Mad。
道金斯甚至为他的两次扣碎篮板的壮举各自取了名字。第一次的名称是:“若非真金不怕火炼,最好还是收起牙齿,别让玻璃碎片伤到臀部,别让屁股上的肉团子被玻璃划破,玻璃碎片依旧锋利,砰!砰!我是扣篮王。”第二次呼唤的是“‘The Ain't-Get-Out-Of-the-Game-,Super Spike’”。
道金斯的暴力扣篮促使NBA引入了分离式篮筐,并形成了道金斯规则,该规则禁止吊框。凭借其出色的身体条件、强大的力量和极具观赏性的表演,无论他是在空位还是面对勇敢的防守者,他的表现都极具观赏性。
克莱德-德雷克斯勒
篮球史上的传奇外号无需多言。德雷克斯勒被誉为“克莱德滑翔机”,这个名字恰如其分地赞美了他那轻松自如的空中扣篮技巧。
我们甚至能够借助沙漏来测量他的滞空时长。每当飞机腾空而起,空中交通管制员便有充裕的时间,在为他清理起飞跑道的同时,先行调度其他飞机降落。
他的扣篮动作宛如身披滑翔翼一般轻盈自如。记者在《Pro Hoops》杂志上描述道,他首先以雄壮的姿态跃起,紧接着穿越云层,最终完美地完成了扣篮。
德雷克斯勒与“优雅”一词常被紧密相连,这主要是因为他使扣篮显得异常轻松。值得一提的是,他的整个职业生涯正值一个以身高、力量和身体素质为标志的时代。在那个时代,联盟中众多身材高大、力量雄厚的球员面前,他都能成功完成扣篮。
朱利叶斯-欧文
“J博士”欧文自ABA时期便以扣篮技艺闻名,踏入NBA后,他依旧延续着这一传统。尽管他的前辈或许在他之前有过扣篮的记录,但无人能及他扣篮的技艺之高超。
欧文跳跃能力出众,他在空中滞留的时间远超常人想象,甚至比许多球员在梦中幻想的还要久。在这段时间里,他能够将运动化为一种优雅的芭蕾舞,一场扣人心弦的戏剧,或是如同科幻小说般的奇幻场景。然而,这一切的具体表现,还需视他当时的心情和球队的需求而定。已故的记者Pete曾如此描述。
欧文那双巨大的手掌里,篮球显得格外硕大,宛如垒球,因而他的扣篮动作宛如在画布上挥洒色彩,异常优雅。他能够随心所欲地操控篮球的移动方向,其中最为经典的一次,莫过于他将篮球从臀部巧妙地绕至脑后,随后在迈克尔-库珀——这位曾8次入选最佳防守阵容、1986-87赛季的DPOY——头顶上完成了一记扣篮。
欧文所拥有的航空燃料量之充足,竟让他能从罚球线跃起完成扣篮,他在空中那般英姿飒爽,宛若博物馆中的艺术品。他深知如何在无人干扰的情况下完成得分,即便面对防守球员的阻挡,他亦能展现出自己的坚决。尽管许多人试图模仿他的扣篮,却无人能完全复制出他那种100%的完美表现。
布雷克-格里芬
格里芬清楚自己在NBA的亮相方式。经过2009年选秀大会的参与,他因膝盖受伤而错过了整个2009-10赛季,然而,在伤愈归队后的新秀赛季,他通过一场独臂空接的精彩表演,以充满激情的姿态回报了那些对他充满耐心的快船球迷。
格里芬的嗓音在好莱坞回荡,不仅宣告了他的亮相,也预示了空接之城的崭新篇章。自那时起,这位身高六英尺十英寸、身手敏捷的格里芬便以单手扣篮的绝技和紧握对手的双手著称。他无疑将成为季莫费-莫兹戈夫与肯德里克-帕金斯篮球生涯中不可或缺的一笔。
格里芬一旦获得充裕的活动范围,便能够展现篮球运动中的竞技魅力,然而,他最为出色的表现往往是在对手试图封堵他篮下进攻之时。在他职业生涯中,那些耀眼的瞬间充斥着激烈的肉搏战,残酷的力量展示,以及对于像他这样身高球员而言的非同寻常的运动天赋。
《塔尔萨世界报》的记者Bill 表示,约翰-斯塔克斯在2011年曾这样评价:“他无疑是史上最出色的扣篮高手之一。” 在谈到他的弹跳力和力量时,他还补充道:“他在这些方面堪称史上最佳。”
勒布朗-詹姆斯
詹姆斯真的太变态了。
这位篮球运动员体型本不应如此魁梧,也不应如此健壮,更不应背着飞行器进行比赛。一旦他加速冲刺,便如同疾驰在高速公路上的重型卡车。面对他的人,要么得闪避,要么会被他撞倒(或者被他跃起避开)。
据ESPN记者Dave透露,JR-史密斯在2016年曾这样评价:“他有可能成为史上最杰出的足球运动员,”,“对于一个31岁的运动员而言,他所取得的成就,以及他那般跳跃的能力,实在令人难以置信,”,“他的扣篮技艺,简直难以用言语表达。”
詹姆斯的代名词无疑是力量与坚毅,身高六尺八英寸、体重达250磅的他,让人对他所具备的这些特质充满期待。他在各项技术上都达到了顶尖水平,仿佛来自另一个世界。他那三角形的背部、单手扣篮的绝技,简直就像是游戏中的作弊代码,在现实中得以实现。
迈克尔-乔丹
对于一位痴迷于篮球的粉丝而言,"Air" 这个词汇无疑是极具象征意义的。他们所目睹的,要么是飞人乔丹在空中翱翔的翩翩风姿,要么是源自这些扣篮动作的标志性图案,它们都充满了传奇色彩。
乔丹腾空而起,周围的时间仿佛凝固。观众们屏息凝视,摄像机镜头纷纷捕捉着每一个瞬间,而防守者则严阵以待,以防万一。他在完成扣篮的同时,舌尖轻轻吐出,这或许正是暴风雨来临前的短暂宁静。
然后奇迹就发生了。
乔丹巧妙地将球旋转,仿佛转动风车,紧接着在未来的顶级防守者面前完成了一次扣篮。他彻底重塑了篮球版图,能够从任何想象中的角度完成扣篮。他不仅挽救了海报印刷行业,更是让这项运动在全球范围内迅速流行起来。
我认为我对篮球的热爱源自乔丹,正如詹姆斯在2017年向记者所言,在他成长的过程中目睹乔丹的球技,那种体验仿佛是亲眼见到了神明。
肖恩-坎普
为了探寻史上最杰出的扣篮高手,我即将分享一个独到的技巧:寻觅那位球员,他不仅将个人职业生涯中所有精彩的空中动作收录进了NBA的50佳扣篮榜单,而且他的名字也出现在了我们先前提及的荣誉提名名单之中。
确实,坎普并不属于这一群体。在任何与篮球相关的历史记录中,1992年季后赛期间,他对阿尔顿-利斯特的那次精彩扣篮(以及随后的庆祝举动)都堪称一绝。
那一扣篮堪称坎普职业生涯的巅峰之作。他展现出的力量、翩翩起舞般的身姿,以及从地面跃起的能力,接球后迅猛地冲向篮筐,最终以一记强劲的扣篮完美收尾。这一切的表演,简直无懈可击。这是超音速队前解说员Kevin在接受采访时对记者所言。
坎普具备非凡的跳跃能力、强大的力量和出色的敏捷性,因此他的扣篮常常令人目不暇接。众多扣篮高手或许会展示他们的力量、技巧、爆发力或天赋,然而坎普却将这一切完美地融合在一起。
沙奎尔-奥尼尔
奥尼尔在其职业生涯中总共参与了19个赛季的比赛,而这段视频精选了他过去四个赛季中的精彩瞬间,具体包括:
·两次隔扣哈基姆-奥拉朱旺
·两次隔扣阿隆佐-莫宁
·一次隔扣迪肯贝-穆托姆博
·两次扣碎篮板(没错,整个篮板)
·一次由身高7尺1的奥尼尔自己发起和终结的快攻
奥尼尔堪称一位传奇球员。据《USA Today》的记者Jeff透露,TNT的记者厄尼-约翰逊曾这样评价:“他踏入联盟伊始,便拥有令人难以置信的身高、力量和速度。此外,他的人格魅力如同磁铁般吸引人,观看他的比赛简直是一种视觉盛宴。”
奥尼尔自始至终都展现出了非凡的力量和统治力。即便与他体型相近的球员为数不少,但他的出色敏捷性和运动天赋依旧让他独树一帜。
奥尼尔步入职业生涯晚期,其空中作业技巧逐渐减弱,因此人们对他形象的认识逐渐转向其身高和力量。然而,每当他在魔术主场落地并开始全力冲刺,他在篮筐上的表现便显得格外出色,独树一帜。
多米尼克-威尔金斯
威尔金斯堪称移动的璀璨焦点。然而,我建议您摒弃这一称号,因为“人类电影精华”这一美誉,才是NBA史上另一项具有划时代意义的别称,它精准地描绘了他那如同腾云驾雾般的卓越才能,以及他频繁在联盟顶尖防守者头顶翱翔,或是在旁侧掠过,甚至直接完成扣篮的辉煌职业生涯。
乔丹在扣篮领域面临的最大挑战者是一位身高达到6尺8的锋卫摇摆人。这位球员的扣篮技艺同样全面,与乔丹不相上下。他不仅能够完成战斧式扣篮,还能施展大风车、拉杆扣篮,甚至背扣,更令人惊叹的是,他还能在防守球员的头顶完成换手扣篮。
凯文-威利斯,威尔金斯的前任队友,对记者Micah Hart表示:“他是个极具魅力的扣篮高手,堪称扣篮领域的传奇人物。”他继续说道,“他具备与众不同的运动才能,几乎能够实现任何他心中的目标。”
在1985-86赛季,威尔金斯成为了得分王,他在冲击篮筐时几乎无人能敌,而且他自己对此心知肚明。这种自信不断激发他在比赛中尝试更多富有创意的动作,于是,许多前所未见、令人难以置信的精彩瞬间便应运而生。