篮球竞赛里，攻防双方的身体对抗规范，关乎赛事的公正性和进行顺畅度，现在就具体谈谈这些规范。

合法防守位置

进攻者不论处于地面还是空中，都不该碰到已经处于合法防守位置的防守者。一旦防守者突然占据合法位置，持球者就必须立即警觉。以学校篮球比赛为例，如果张三在持球进攻，李四迅速占据合法防守位置，张三就必须小心避免相撞。这种情况需要进攻者能够迅速应对。

防守队员占据合理位置后，可以在规定的空间范围内调整方向。就像王五在防守过程中，为了防止和对手发生碰撞而灵活变换姿态，这样做能够降低双方受伤害的可能性，也显示了规则对运动员的照顾。

接触责任判定

如果防守球员不关注时机和空间，与对手发生碰撞就要承担责任。比如在一场职业联赛里，赵六防守孙七时迅猛靠近，两人随即发生身体接触，由于没有掌握好时机和空间，裁判认定赵六要负责。

跳跃的选手在着地时，由于惯性作用碰到了处于合理位置的对手，跳跃的选手需要承担责任。举例来说，周八在起跳得分落地后，撞到了旁边已经站好的吴九，周八需要为这次碰撞负责。

违规接触类型

从腾空队员下方进行接触，通常属于不合规的犯规行为，情节严重时甚至可能被取消比赛资格。在一场激烈对抗中，郑十移动到正在腾空的王十一下方，致使王十一落地时受伤，这种做法明显违背了体育精神。

触碰对方身体部位是不正当的接触。在街头篮球竞赛中，当钱十二移动时，他的身体碰到了孙十三的身体，这就属于不正当的犯规行为。

非法用手与推人

防守队员将手或手臂放在对手身上维持接触，以此阻碍对方行进，属于违规使用手部动作或伸展肢体。在一场青少年赛事中，陈十五在防守过程中持续用手按在刘十六身上，限制其活动，因此遭到裁判的判罚。

把队友往旁边挤是犯规动作，属于不恰当的身体接触。例如在抢占有利位置时，杨十七碰了朱十八一下，这就是犯规行为。

违反体育道德犯规

队员抢球动作不符合规定，只要碰到对方就算犯规。要是没尽力抢球还碰到人，更算犯规。比如一场重要比赛里，黄十九没抢球却撞到蓝二十，被认定犯规。队员抢球时用力过猛，造成不必要的碰撞，也属于犯规。比如白二十一抢球太用力撞到黑二十二，被看作严重犯规。

取消比赛资格情况

一名选手两次犯规违背体育精神会被取消比赛资格，马二十三在一场联赛中犯规两次后就被取消了资格，参与者若有恶劣行为侵犯对手或裁判，在斗殴相关情形中违规离开球队座位区域等情况，同样会被取消资格，例如在一场争执中，何二十四离开球队座位区域参与其中，因此被直接取消资格。

各位讲讲，你参与过的赛事里，哪种违规行为最让你难忘吧，期待你们留言，也欢迎点个喜欢，把这篇文章转给更多人。