篮球圈内名人不少，但个头最矮的博格斯却独具特色，他向咱们国家的爱好者传授过心得，个人的人生故事同样引人关注，现在就让我们去了解他。

自我接纳建议

博格斯意识到不少人对他有抵触情绪，于是提出了一个有用的方法。他认为每个人天生都有不足之处，首先要通过镜子向自己表达欣赏。他清楚在竞争非常强的篮球领域，肯定自我的作用有多大，这个看似容易的小动作，却是建立自信的起点，能给予支持者勇敢面对自身的勇气。

这表明他本人也曾承受过因身材引发的质疑，不过凭借对自我的认同战胜了挑战，最终在 NBA 建立了地位，他期望支持者们也能获得这份胆量，主动迎接人生和运动中的挑战。

与姚明的缘分

这件事源于一张照片，那是 2013 年 NBA 总裁萧华在社交平台上发布的一张博格斯和姚明在上海外滩的合影，很快收获了众多球迷的点赞。照片中，两人并肩而立，身高对比十分清晰，但看起来关系十分融洽。

遗憾博格斯在 2001 年就结束了职业生涯，姚明在同一年加入了火箭队，他们因此错失了在场上交手的机会。尽管如此，网络上流传着博格斯与姚明进行一对一对抗的游戏片段，这充分证明了两位球员在 NBA 发展史上的重要地位，这段独特的交集也因此成了球迷们广泛讨论的趣事。

中国之行印象

博格斯来中国访问过两次，和众多已经退役的NBA球员一起，在上海和北京进行过表演比赛活动。他对于长城和几家餐馆的印象非常深刻，甚至能够回忆起当时所吃的食物。在比赛结束的空余时间，他会指导中国的小球员们进行训练，而当孩子们初次接触新的动作和技术时表现出的那种兴奋，也让他自己感到十分高兴。

这次来中国，他收获很大，球迷们的热烈反响，还有小队员们的蓬勃朝气，都让他体会到中国篮球的生机，同时也促进了中美篮球的互动。

退役后多元生活

三天前博格斯满五十又一岁，离开赛场后日子过得有滋有味。他当过 WNBA 针刺队的掌舵人，在教练席上大显身手；也搞过房地产，证明了自己有经商的才能；还演过电影《空中大灌篮》，算是进入了演艺圈。

他如今开办了一处公益性质的运动班，由他亲自指导，参与的孩子超过一百七十人，他将自身积累的篮球知识倾囊相授，目的是为这项运动培养未来的接班人。

NBA 的变迁感悟

博格斯把当今的 NBA 和 90 年代做对比，认为最大的不同在于身体对抗更加凶猛。当被问及现在是否还能成为 NBA 球员时，他直接表示机会很小，几乎没有可能。

现在的时代跟从前不一样了，篮球的规则和打法也发生了变化，他看到了 NBA 的演变过程，同时觉得当今的运动员所承受的压力更重，对他们的综合素质要求也更高了。

对足球的有趣反应

NBA 的常规赛来到伦敦举办，门票很快售罄，篮球运动在英国越来越受到喜爱。不过博格斯对于足球的看法却很有意思，有记者问他是否观看过足球比赛，他起初显得很激动，但后来因为记者的措辞误以为对方在问橄榄球。

换成了“足球”后他显得十分困惑，使劲回想才说在澳大利亚和葡萄牙都见过，并且还编了个把曼彻斯特当作球队名称的笑话，从这里可以看出要让美国人喜欢上这项运动相当困难。

你认为博格斯对中国观众提出的意见，是否有助于人们更顺利地处理日常的难题？