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街头篮球盖帽技巧全攻略：如何预测动作、快速移动与掌握平衡
街头篮球是一项非常受欢迎的运动，其中盖帽是其中一项重要的技巧。想要在球场上成为一名优秀的盖帽手，需要掌握一些攻略技巧。在本文中，我们将探讨街头篮球盖帽攻略的各个方面。...
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防守有球队员的训练方法：错位防守与限制区滑步技巧详解
本期介绍在防守有球队员时的防守训练方法，直接上干货。练习1 错位防守练习目的:提高队员防守运球的技术。图1练习方法:队员站位如图 1 所示，进攻队员往返全场...
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