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羽毛球初学者必备：掌握四方球与压后场战术提升比赛技巧
羽毛球初学者在掌握了一定的基本技术后，就应学习和试图运用一些简单的战术进行练习和参加比赛，并从实践中不断地加以丰富和提高。...
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羽毛球比赛心态调整技巧：3个方法让你从紧张到稳操胜券
你有没有遇到过这种情况：平时训练打得挺好，可一到比赛就紧张得手抖，失误连连，最后输得莫名其妙？其实，羽毛球比赛不仅是技术的比拼，更是心态的较量。今天...
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羽毛球规则全面图解：从场地标准到比赛技巧，一文掌握羽毛球基础知识
羽毛球是受众面最广的一项运动。基本上随处可见三五人在空地上打羽毛球。那么我们在打羽毛球前，首先要了解羽毛球的比赛规则。要不然，在打球的过程中可能会出现尴尬的场面...
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